Что делать, если рушатся планы и мечты?

Это известное выражение Рэнди Пауша заставляет задуматься, почему все идет не так. Нужно помнить о том, что не все проблемы, которые возникают на пути к желаемому, созданы для того, чтобы мы перестали хотеть достичь цели. Они возникают как раз затем, чтобы дать нам шанс понять, что для желаемого результата необходимо применять больше сил и использовать больше возможностей. Разрушенные планы – не повод для истерик или погружения в апатию. Это повод для того, чтобы в следующий раз продумать более детально все возможные сложности, которые могут возникнуть. Когда все идет не по плану, задумайтесь не о внешних обстоятельствах, а о качестве самого плана, о тех целях, которые вы поставили – действительно ли они вам нужны?

Когда все идет «наперекосяк», что можно контролировать?

Нет безвыходных ситуаций, есть ситуации, выход из которых, либо конечный результат нас не устраивает. Безвыходность – это практически всегда иллюзия, то, чего нет на самом деле. Ведь всегда можно «переиграть» свой план по течению новых обстоятельств: вы всегда можете контролировать то, что с вами происходит. Но эмоции, раздраженность и чувство досады и злости мешает «трезво» посмотреть на ситуацию. Как говориться, со стороны.

Почему со временем многие жизненные конфликты не кажутся такими уж и страшными, безвыходными? Потому, что нет больше тех эмоций, все стало на свои места, разрешилось само собой. Так тоже бывает, и часто – даже самым лучшим образом. Вы всегда можете контролировать свои эмоции. Это нужно помнить. В порыве чувств можно не только разрушить последнюю возможность исправить положение, но и спровоцировать новые стрессовые ситуации.

Преодоление препятствий на пути к цели: помнить важное

Когда все идет «наперекосяк», нужно помнить основную цель. Ради чего все это было начато и спланировано. Та самая, главная цель вашей жизни может быть достигнута совсем разными, порой неожиданными путями. И если ваш план провалился, готовьте новый. Ради чего все это было? Если разрушены планы, которые касались еще и других людей, постарайтесь понять, как доставить радость иным путем, мыслите шире! Ведь самое важное – это ваше отношение, чувства. Не получилось поехать в отпуск? Запланированный отгул не дали? Не нужно проявлять агрессию: кто знает, может до вечера все еще поменяется? В конце концов, замените несложившийся отпуск поездкой за город, не погружаясь в переживания и обвинения себя или обстоятельства. Со временем ситуация все равно перевернется в вашу пользу.

Разрушенные планы – разве это конец?

Если все сейчас кувырком, и, как вам кажется, наступила череда неудач, примите ее с достоинством, без нервов и стрессов. Когда ваши планы рушатся, напомните себе, что нет неразрешимых ситуаций. Все можно подкорректировать под вновь возникшие обстоятельства. Жизнь – непредсказуемая штука, и каждый новый день может принести новое решение. В моменты злости или отчаяния об этом многие привыкли забывать.

Избавьтесь от лишних эмоций, старайтесь выудить все новые возможности и идите к четко поставленной цели! Пусть это будут немного другие цифры, пути и промежутки, но основная цель будет достигнута. Верьте в нее и всегда держите ее как ориентир. Главное – это ваше желание. Ведь план существует только для того, чтобы достичь цели. Так смотрите на цель, а не перед собой, боясь оступиться, и выбирайте новые пути.

Как сохранить душевное равновесие, если планы рушатся

Человек так устроен, что он постоянно планирует, а затем перепланирует всевозможные планы на свое будущее. Учеба, работа, поездки, отпуска, дом, финансы… кругом одни планы и лабиринт всевозможных пунктов, по которым мы неустанно перепрыгиваем с одного на другой. Кажется, вся наша жизнь давно распланирована.

Многим нравится быть уверенным в своем будущем, знать, что его ждет, тем самым маленькими шажками приближаться к своей цели. Для других подобные планы — это неизбежность, которая неминуемо следует за необходимостью. Подобные планы часто банальны до невозможности и очень просты в воплощение, но часто случается так, что даже такие планы имеют привычку рушиться. Да-да, именно рушиться подобно карточному домику, который вы с таким усердием складывали. У многих подобное стечение обстоятельств вызывает ступор, у других панику, а остальные просто самоотверженно берутся за новый план, надеясь, что он будет намного успешнее первого.

Почему наши планы рушатся

«Все! На диету сяду! С понедельника! Точно тебе говорю!», «Надо доделать ремонт на даче в этом году», «Завтра запишусь в тренажерный зал!», «Надо что-то делать! Я обязательно что-то сделаю!» — целое множество обещаний дает человечество каждый день, и только редкий процент людей в действительности выполняет их.

Главная причина кроется в том, что большинство этих самых обещаний — новых пунктов нашего глобального «Плана Жизни» — мы даем не себе, а окружающим. Все от того, что многие понимают, что их самих все устраивает (свое тело, фигура, ободранный угол на даче, работа и многое другое), но это вызывает смешанные чувства у окружающих, а потому, давая обещания, мы тем самым пытаемся показать им, что мы работаем над своими недостатками, хотя на самом деле просто откладываем решение таких «неглобальных» проблем на потом.

Также к одним из главных причин относится наша лень-матушка, которая заставляет нас прокрастинировать. Все мы знаем, что для выполнения каждого пункта плана мы должны поработать, затратить необходимое количество сил и упорства, а часто случается так, что мы чувствуем себя подобно выжатому лимону и вместо запланированного шопинга, весь день валяемся в кровати. Это естественно, а потому неудивительно. Конечно, мы можем проявить чудеса силы воли и вытащить себя из кровати, но это получится сделать далеко не у всех.

А порой наши планы рушат обстоятельства. Вот планировал купить новую машину, каждую копейку в «копилку» кидал, а тут — бац! — и уволили! И приходиться на эти накопленные деньги волочить свое существования, прибывая в поисках новой работы. Сюда же можно отнести всевозможные финансовые кризисы, стихийные бедствия и внезапно наступающие дни рождения близких и друзей…

Как быть, если рушатся планы

Боритесь с естественными позывами лени посредством усиленного контроля. Обратитесь за помощью к окружающим: расскажите каждому и всем, что вот завтра вы точно садитесь на диету и к началу следующего сезона обязательно скинете n-количество килограмм (к примеру). Тогда вам будет сложнее отказаться от своих слов и труднее нарушить планы.

Немаловажно уметь «варьировать» между внезапно возникшими обстоятельствами посредством всевозможных стратегий, придуманных вашим замечательным мозгом. Придумайте, как не «отойти» далеко от намеченного плана и справиться со сложившейся ситуацией. Не опускайте руки и не воспринимайте стечение обстоятельств, как знак свыше. Это вовсе не освобождает вас от обязательств перед собственной совестью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *