Сибмама — о семье, беременности и детях

  • Планирование беременности. Беременность и роды.
  • Хочу ребенка! Планирование беременности
  • Планирующие болтушки
  • Хочушки — затейницы
  • Дневники планирования беременности
  • Беременность
  • Болтушки беременных
  • Выбор имени ребенку
  • Архив раздела Беременность
  • Здоровье будущей мамы и ребенка
  • Роды и роддома
  • Поздравления с рождением
  • Обсуждение роддомов
  • Домашние роды
  • Дети — уход за детьми, питание и воспитание детей.
  • Уход за ребенком
  • О еде. Все о детском питании
  • Разговоры о товарах для детей — цены, качество, размеры
  • Грудное вскармливание
  • Уход за ребенком. Архив форума
  • Архив форума Товары для детей
  • Детское здоровье и медицина для детей
  • Вакцинация
  • Другие дети
  • Детская стоматология
  • Аллергология, дерматология, иммунология
  • Обсуждение лечебных учреждений и медицинских специалистов
  • Наши малыши. Общение ровесников и соратников
  • Земельный вопрос
  • Многодетные сибмамы
  • Воспитание детей. Семейные отношения
  • Развитие и обучение детей
  • Поделки — мастерим с детьми
  • Детские книги, фильмы, аудиосказки
  • Кружки, клубы и обучающие центры
  • Куда сходить с ребенком. Детские театры, развлекательные центры, выставки и музеи
  • Детские сады и няни
  • Детские сады Новосибирска: адреса и отзывы
  • Спорт для детей
  • Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество
  • Семейное образование. Экстернат
  • Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях
  • Архив школьного раздела
  • Приемные дети. Усыновление. Опека. Патронат.
  • Форум для обсуждения личных историй наставничества и опеки
  • Подростки. Дети и пубертат
  • Дом и семья
  • Все о недвижимости. Дома, квартиры, коттеджи
  • Ремонт и интерьер
  • Строительство домов, гаражей, бань, дач и пр.
  • Дачное общество Сибмама. Огородно — садовая жизнь
  • Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода
  • Сад и огород (семена, рассада, урожай)
  • Сады Сибири — авторские темы
  • Наш цветник
  • Обсуждаем дачные места — садовые общества
  • Архив дачного форума
  • Домашнее хозяйство
  • Все о праздниках и подарках
  • Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2021!
  • Покупки для дома
  • Домашнее хозяйство. Архив форума
  • Архив форума Новый год
  • Свадебный форум
  • Свадебные объявления (ДО)
  • Кулинарный форум
  • Кулинарные флешмобы
  • Кондитерская, пекарня
  • Заготовки — соленья, варенья, маринады и пр.
  • В магазин за едой
  • Кухонная утварь — посуда и техника
  • Архив кулинарии
  • Хобби. Коллекционеры. Настольные игры
  • Клуб любителей кукол
  • Kinder-story — коллекционирование игрушек из шоколадных яиц
  • Животные
  • Кошки
  • Собаки
  • Объявления. Животные. Покупка, продажа, обмен и др.
  • Помощь животным
  • Архив форума о домашних животных
  • Цветы и домашние растения
  • Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям
  • Фиалки, сенполии, глоксинии и компания. Геснериевые
  • Фотоцветник
  • Архив цветочного форума
  • Рукоделие
  • Шитье — техники, выкройки, обсуждение
  • Вязание спицами и крючком — схемы, фото, работы
  • Вышивка
  • Хвастушки рукодельниц
  • Оборудование для рукоделия
  • Скрапбукинг, декупаж, квилинг
  • Пэчворк, квилтинг,- лоскутное шитье
  • Архив раздела Рукоделие
  • Товары для рукоделия (ДО) Объявления
  • Жизнь семейная
  • Сибпапа
  • О сексе (18+)
  • Фотофорум. Все о фото
  • Автомобильный форум
  • Архив автофорума
  • Путешествия и туризм. Отели и санатории.
  • Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ)
  • Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм
  • Турция — Анталия, Мармарис, Стамбул
  • ЮВА — Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны
  • ДО раздела Путешествия. Жилье, туры, экскурсии
  • Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье
  • Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр
  • Уход за волосами. Прически
  • Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
  • Лечение и здоровье взрослых. Медицина
  • Мода и Стиль. Обсуждение тенденций
  • Удачная покупка
  • Клуб любителей парфюма
  • Парфюмерные распивы
  • Общий архив красоты
  • Работа. Отдых. Общие вопросы
  • Обо всем
  • Сегодня в мире
  • Как страшно жить
  • Правовой ликбез
  • Банки и финансы
  • Работа и обучение. Для взрослых
  • Свой бизнес. Форум для бизнес-леди
  • Предложения о покупке\продаже бизнеса, поиск партнеров
  • О вере
  • Культурная жизнь
  • Наука и жизнь
  • Развлечения. Юмор, анекдоты. Игры, задачки и тесты
  • Познай себя: духовные и телесные практики, системы саморазвития
  • Жизнь Сибмамы
  • Обсуждение сайта и форума
  • Клуб Сибмама. Скидки в Новосибирске. Скидки в Барнауле
  • Тест-драйв Сибмамы
  • Место встречи
  • Конкурсы
  • Цитатник
  • Архив форумов Сибмама
  • Архив форума Место встречи
  • Архив опросов
  • Зеленый форум. Архив
  • Гаджеты. Архив
  • Благотворительное родительское движение Сибмама
  • Сбор помощи заболевшим детям
  • Маме нужна помощь
  • Архив благотворительного форума
  • Форумы для других городов и стран
  • Сибмамы в Москве. Регионы
  • Форум Красноярских мам и пап
  • Форум Томских мам и пап
  • Форум Новокузнецких мам и пап
  • Форум Кемеровских мам и пап
  • Архив раздела Регионы
  • Архив Омского раздела
  • Сочи, Краснодар и другие южные города
  • Барнаул и Алтайский край
  • Барнаул и Алтайский край — разговоры обо всем
  • Здоровье взрослых в Барнауле
  • Барнаул Наши праздники
  • Дамские штучки. Красота, уход, пластическая хирургия в Барнауле
  • Барнаул. Животные и растения, флора и фауна
  • Культурная жизнь в Барнауле для взрослых и детей
  • Архив Барнаульского раздела
  • Беременность и роды в Барнауле
  • Алтайские детки — все о воспитании детей в Барнауле и Алтайском крае
  • Детский спорт в Барнауле и Алтайском крае
  • Детские сады, школы, вузы, ссузы Барнаула и Алтайского края
  • Здоровье наших деток — Барнаул
  • Архив. Алтайские детки
  • Детские лагеря — летние, пришкольные, языковые
  • Доска объявлений г. Барнаул
  • Барнаул. ДО Одежда и прочие товары для беременных и кормящих
  • Барнаул ДО Обувь для детей
  • Барнаул. ДО Детская одежда
  • Барнаул. ДО Товары для детей
  • Барнаул. ДО Обувь для взрослых
  • Барнаул. ДО Одежда для взрослых
  • Барнаул ДО Недвижимость
  • Барнаул ДО. Продажа животных и растений
  • Барнаул. ДО Мебель и фурнитура
  • Барнаул. ДО Работа и услуги
  • ДО Красота и уход за телом в Барнауле
  • Барнаул. ДО Репетиторство, кружки, обучающие занятия
  • Барнаул. Букинист — ДО Книги и журналы
  • Отдам даром. Объявления в Барнауле
  • ДО Куплю разное в Барнауле. Объявления
  • Барнаульские совместные покупки (СП)
  • Барнаул. СП Одежда (взрослая и детская)
  • Барнаул. СП Обувь, галантерея и аксессуары
  • Барнаул. СП Прочие товары
  • Барнаул. уСПешная песочница
  • СП в Бийске
  • Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край)
  • Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки
  • Новосибирская Доска объявлений
  • Детские товары (ДО) в Новосибирске
  • Одежда для малышей до года (до 85 см)
  • Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см)
  • Товары для школьников (от 122 см и выше)
  • Обувь для школьников и подростков (от 31 размера) (ДО)
  • Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО)
  • Детский транспорт. Коляски и автокресла, слинги и кенгурушки (ДО)
  • Детская мебель (ДО)
  • Товары для дома и семьи. (ДО)
  • Одежда для взрослых (ДО)
  • Товары для беременных и кормящих (ДО)
  • Обувь для взрослых (ДО)
  • Автомобильная ДО
  • Хэнд-мэйд (ДО) — Ручная работа. Объявления
  • Мебель и крупногабаритные товары для дома(ДО)
  • Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО)
  • Архив раздела Хэнд-мэйд (ДО)
  • Работа и услуги (ДО)
  • Услуги для детей. Объявления
  • Фотоуслуги. Видео. Объявления
  • Красота и уход (ДО)
  • Помощь в обучении. Репетиторы (ДО)
  • Пункт обмена и проката
  • Отдам даром
  • Недвижимость (ДО)
  • Объявления по съему-сдаче недвижимости (ДО)
  • Шопинг-клуб
  • Коммерческие предложения
  • Всё для детей — уход, развитие, развлечения и товары(КП)
  • Зарубежные покупки
  • Сетевой маркетинг, MLM
  • Продуктовая корзинка для вас и ваших детей
  • Товары и услуги для дома, строительства и ремонта. Бытовая техника.
  • СП — мания (Совместные закупки без оргпроцента) (Новосибирск)
  • Архив СП-мании
  • Фанаты шопинга — хвастушки и болтушки
  • Консультации специалистов
  • Консультации офтальмолога
  • Консультации врача — ортодонта
  • Семейный консультант. Психолог Анна Бердникова
  • Копилка родительского опыта
  • Консультации сексолога (18+)
  • Консультации специалистов. Архив
  • Консультации педиатра
  • Консультации специалистов клиники
  • Консультации Юриста
  • Консультации специалиста по Микроволновой Резонансной Терапии (МРТ)
  • Консультации юриста
  • Консультации врачей Центров семейной медицины
  • Консультации специалистов медицинского центра «Ласточка»
  • Консультация врача-гомеопата
  • Экспертные консультации врачей «Клиники Пасман». Закрыто
  • Консультации специалистов медицинского центра АСТРА-МЕД
  • Консультации специалистов медицинского центра Авиценна
  • Консультации офтальмолога Игоря Плисова
  • Консультации детского офтальмолога клиники микрохирургии глаза ВИЖУ
  • Консультации детского уролога, детского хирурга
  • Консультации специалистов по грудному вскармливанию
  • Консультация взрослого невролога
  • Консультации детского невролога, логопеда, психолога
  • Консультация врача косметолога
  • Закрыто. Консультации специалистов клиники для всей семьи «1+1»
  • Консультации детского невролога
  • Психолог Пётр Зарубин
  • Консультации стоматолога
  • Консультации инструкторов по материнскому искусству
  • Психологи Александр и Катерина Коломиец. Консультации по широкому кругу вопросов
  • Консультации врача гинеколога, детского гинеколога, оперирующего гинеколога
  • Консультации детских специалистов ЦНМТ
  • Консультации врача-педиатра Медицинского центра Юнона
  • Консультации врача-ортодонта

Рефлексотерапия в Новосибирске

Рефлексотерапия в Новосибирске — цены

  1. 01.02.2020 Мария: Лечение аутоиммунного тириодита методом компьютерной рефлексотерапии в новосибирске
    1. Кабинет современной медицины Квант: Мария, в нашем центре проводится лечение Аутоиммунного териоидита. Данная терапия показана как самостоятельное лечение, так и в комплексе с медикаментозным, в т.ч. при лечении преднизолоном, с целью недопущения рецидива после отмены последнего. Результаты просто великолепные. Ни у одного из пациентов, прошедших наше лечение в период териотоксикоза, после отмены преднизолона не случилось возврата заболевания. Метод позволяет минимизировать или даже исключить медикаментозное лечение.
    1. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Здравствуйте, Мария! Аутоимунный тиреоидит лечим методом мануальной рефлексотерапии.
    1. Центр неврологии и традиционной китайской медицины Жёлтый пион: Здравствуйте, Мария. Не наше направление. Извините
  2. 28.05.2019 Ксения: Здравствуйте, подскажите пожалуйста есть ли у вас токовая рефлексотерапия ,ребёнку 7 лет диагноз ЗПР,гиперактивность. И стоит ли вообще её применять для такого диагноза
    1. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Здравствуйте! Зачем ребёнку применять токовую рефлексотерапию, когда можно обойтись классической? Запись на консультацию к нашему рефлексотерапевту <…>
    2. Ксения: А можно узнать как и кому помогает классическая рефлексотерапия?
    3. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: В интернете сейчас можно всё узнать)
    4. Ксения: А вы для чего😳
    5. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Рефлексотерапия помогает всем, она применяется не только при лечении гиперактивности, но и для её профилактики.
    6. Ксения: Спасибо за ответ
    7. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Можете подъехать к нам пока без ребёнка, чтобы проконсультироваться и убедиться, что это эффективно.
    8. Ксения: Мы живём в другом городе приедем в июле и обязательно придём, а сколько стоит одна процедура подскажите пожалуйста
    9. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Первичная консультация 500 рублей, далее наш специалист составит индивидуальный план. Все цены можете узнать на нашем сайте <…>
    1. Центр неврологии и традиционной китайской медицины Жёлтый пион: Здравствуйте, Ксения. Токовая рефлексотерапия у нас есть, но такой диагноз наши врачи этим способом не лечат.
  3. 19.03.2019 Валентина: Интересует компьютерная рефлексотерапия.Диагноз: гипертериоз Сколько нужно сеансов лечения?
    1. Центр неврологии и традиционной китайской медицины Жёлтый пион: Здравствуйте, Валентина. Данное заболевание, к сожалению, в нашем центре не лечится.
    1. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Гипертиреоз лечится не компьютерной рефлексотерапией, а традиционной. Каждому нужно своё количество сеансов, это определяется после первичной диагностики.
    1. Кабинет современной медицины Квант: Здравствуйте. Гипертериоз лечится длительно. Нормализация показателей отмечается после 2-го курса. Всего курсов нужно 3-4 для полного восстановления и стабилизации работы щитовидной железы.
  4. 13.11.2018 Мария: лечение аутоимунного процесса щитовидной железы методом рефлексотерапии
    1. Кабинет современной медицины Квант: Для лечения, например, аутоиммунного тиреоидита у нас применяется метод крайневысокочастотной пунктуры (другое название микроволновая резонансная терапия). Данный метод по эффективности превышает рефлексо- и иглотерапию на несколько порядков. В данном конкретном случае метод помогает снизить длительность приема преднизолона или обойтись вовсе без него. Существенно повышается вероятность благоприятного исхода и отсутствия рецидивов в дальнейшем. С уважением, Рогозина Лилия, Администратор Специализированного Центра по лечению хронических заболеваний КВАНТ, г. Новосибирск.
  5. 18.09.2018 Наталья: лечение микротоковой рефлексотерапией в Новосибирске возможно?
    1. Лаборатория здоровья УНИКОЛ: Вероятно, возможно, но Вы усложняете вопрос. Чем Вам не нравится безтоковая рефлексотерапия, которая проще и безопаснее?
    1. Кабинет современной медицины Квант: Здравствуйте, Наталья! Такая процедура есть в нашем центре. Прием по предварительной записи по тел. <…>. Мы находимся по адресу Новосибирск, пер. 1-й Римского-Корсакова, 5. С уважением, администратор Рогозина Лилия, Специализированный центр по лечению хронических заболеваний Квант.
    1. Центр неврологии и традиционной китайской медицины Жёлтый пион: Здравствуйте Наталья. Центр китайских врачей в Новосибирске «Жёлтый Пион» имеет в своем арсенале средств и процедур традиционной китайской медицины аппарат электрорефлексотерапии. В нашем центре принимают и проводят лечение китайские врачи. Подробнее можно получить информацию на сайте <…> или по телефону <…>
  6. 28.05.2018 Ирина: Где в Новосибирске делают иглорефлексотерапию по методу ТРАНС аир?
    1. Клиника Медицинских Инноваций Побережье Золотой камень: Добрый день Ирина. Аппараты «ТРАНСАИР»: Предназначены для проведения сеансов транскраниальной электростимуляции (ТЭС-терапии) через накожные электроды с целью избирательной активации защитных структур головного мозга специальными слабыми токами. С электро магнитными полями, мы работаем на приборе СДДТ (адаптация КМЭ-столица) С Уважение, Клиника Медицинских Инноваций «Побережье Золотой камень»
    1. Кабинет современной медицины Квант: Здравствуйте, Ирина. Данный метод основан на терапии по методу Фолля по точкам акупунктуры. В нашем центре практикуется это лечение и в зависимости от диагноза и жалоб пациента применяется индивидуально подобранное лечение. Вы можете позвонить нам и задать все вопросы по тел. <…> или <…>
    2. Ирина: Спасибо, я завтра позвоню

В последнее время штудирую сообщества по психологии (с врачами в Подмосковье проблема) в поисках ответов/помощи в борьбе с повышенной тревожностью (до депрессии пока вроде не дошло, я всё ещё способна получать радость от каких-то событий, пусть уже и более блеклую и кратковременную, чем раньше). Апатия, раздражение от коллег (коллеги не изменились – поменялось мое восприятие). Потеря интереса к работе, потеря аппетита – почти ничего не ем, нет желания себе готовить. Страдаю «будильникофобией» — просыпаюсь всегда на полчаса-час раньше будильника, на сколько бы не стоял, в состоянии дикой паники (парализующий страх, бешеное сердцебиение, не снимается никаким холодным душем и прочими «отвлечениями», мозг спокойно успевает обрабатывать все раздражители), успокаиваюсь только по приезду на работу. Путем самоанализа пришла к выводу, что это банальная боязнь опоздать, потому что будет общественное порицание.

Сегодня на медосмотре психиатр поставил диагноз «Смешанное тревожное и депрессивное расстройство», спросил, выписывали ли мне когда-нибудь препараты. Когда-то, в магистратуре, я просила средство от острой паники перед важным событием, и мне выписали феназепам. Я прочитала про него, и побоялась пить. «Это вы правильно!» — сказал психиатр, и выписал мне… Феназепам, 0,25мг три раза в день. Эмммм. Вторым выписал Вальдоксан (Агомелатин), у которого в побочках и отзывах значатся раннее пробуждение, тошнота, приступы тревоги – всё, что меня сейчас и беспокоит! Эммм .

Но главное – велел обязательно сходить к физиотерапевту и записаться на транскраниальную электростимуляцию (ТЭС). «При тревогах и депрессиях ТЭС оченно показана!» На этом моменте у меня вырвался нервный смех. Краткое описание – током в головной мозг, стимуляция центров удовольствия, каскад гормонов – дальше вся соответствующая цепочка. Как крыска из известного эксперимента – нажми кнопочку, получи разряд и удовольствие. Повторять, пока не сдохнешь от истощения, зато в экстазе. Это я сарказмирую, конечно, но общий вопрос к имеющимся на Пикабу специалистам – это реально назначают при тревожных синдромах? И оно работает? Как именно работает данная процедура, и стоит ли соглашаться на такое лечение? Может, я предвзято отношусь… но…

Я реально не вижу, как схема «Накачаться транквилизаторами и шарахать током по центрам удовольствия» поможет справиться с тревожно-депрессивным расстройством.

Отзывы о Транскраниальная магнитная стимуляция

тре в Москве
Мы предлагаем вам пройти профессиональное лечение от наркомании. Наш центр располагает всеми ресурсами для грамотной работы с резидентами. Собственные разработки в программе лечения наркозависимых
Отдельный стационар для снятия ломки и обследования новых резидентов
Реабилитационное отделение, соответствующее всем нормам
Отдельное отделение для подростков с обучением
Психотерапевтическая помощь для близких пациента
Реабилитация наркозависимых «IBIS-REHAB» находится в городе Казани и является одной из лучших по республике. Мы принимаем пациентов со всей России!
Программы лечения и стоимость Только в клинике «Ибис» — уникальный комплекс методов*
Реабилитационный центр Ибис в Москве предлагает комплексное восстановление нервной системы зависимых пациентов с применением следующих методик:
ТЭС-терапия
ТЭС (транскраниальная электростимуляция) именуется также электросном, так как во время процедуры пациент обычно непроизвольно погружается в сон. На различные отделы головного мозга больного через кожу и кости черепа воздействуют слабым электрическим током, что способствует модуляции настроения и снятие негативных эмоций, раздражения, агрессии, болевого синдрома. Больной избавляется от стресса, синдрома хронической усталости, бессонницы и депрессии.
Физиологически метод основан на искусственном электромагнитном возбуждении опиоидных рецепторов и усилении синтеза гормонов серотонина и эндорфина. Помимо восстановления нервной системы ТЭС способствует регенерации тканей всего организма, быстрейшему заживлению абсцессов и язв в местах инъекций, восстановлению общего и местного иммунитета, тонуса скелетных и мимических мышц, нормальной работы внутренних органов.
ВАЖНО: ТЭС-терапия не вызывает привыкания, нейрогормоны, выделенные во время стимуляции, используются мозгом в полном объеме без возникновения побочных эффектов.
Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Майнд-машина
Гипнотерапия
Психотерапия
Цигун
Йога
Медитация
*для Москвы и Московской области. Методы применяются в рамках единой программы лечения зависимостей
Подробнее о методах Почему реабилитация наркоманов необходима как можно скорее?
Наркомания – это болезнь, которая разрушает все сферы жизни. Каждый день употребления ухудшает ситуацию. Зависимому необходима всё большая и большая доза, ради которой он сможет украсть, предать, убить…
Наркоман не отдает отчет своим действиям
Никогда не признает себя больным или зависимым
Наркозависимый может нанести вред себе и другим
Лечение наркомана со стажем обойдется дороже во всех смыслах
Последствия наркомании Программа реабилитации от наркомании
Реабилитация наркоманов — это комплекс методов, которые направлены на восстановление физического и морального здоровья зависимого. Главная цель лечения наркомании — научить человека жить и справляться с трудностями без наркотиков. Для этого идеально подходит «закрытая» среда реабилитационного центра.
Что входит в программу реабилитации? Занятия с соцработниками и психологами в группе Индивидуальные занятия с психологом
Арт-терапия, гештальт-терапия, аутотренинги и т.д
Развитие физического плана, через ежедневные занятия спортом
Медикаментозная терапия и круглосуточное наблюдение
Консультации для родственников в любое время суток
Индивидуальная стратегия лечения для каждого резидента
Организация культурного досуга — выезды, экскурсии, профилактические мероприятия.
Всё лечение проходит пошагово, в оптимальном темпе для каждого пациента. Сроки лечения напрямую зависят от мотивированности пациента, поэтому перескакивать с одного этапа к другому по желанию родственников ускорить процесс лечения, значит потерять все прежние достижения. Что дает реабилитация для наркозависимых?
Лечение наркомании предполагает глобальную перестройку личности. Психотерапевтическое лечение начинается только после того, как пройдет синдром отмены и человек будет готов воспринимать информацию. Ко всем решениям человек должен прийти самостоятельно, поэтому мы категорически не приемлем методы гипноза и принуждения
Лечение наркомании и реабилитация наркозависмых проходит сугубо индивидуально; Наркоман начинает понимать причины употребления и боль, которую приносил своим близким. На этом этапе важно попросить прощения;
Происходит полное переосмысление образа жизни и обучение преодолению трудностей без обращения к наркотикам;
Находясь среди людей с общей проблемой, больной не чувствует себя одиноким и несчастным; Ежедневные занятия спортом помогают укрепить здоровье и очистить сознание;
На индивидуальных занятиях с психологом больной прорабатывает самые глубокие проблемы личности; Развиваются творческие способности и стрессоустойчивость;
Зависимому прививают семейные ценности; Профориентация помогает найти новые сферы деятельности (пройдя реабилитацию, бывшие наркоманы уже знают, чем хотели бы заниматься).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *