Как улучшить пищеварение при беременности?

Все функциональные нарушения пищеварения при беременности, которые проявляются тошнотой, отсутствием аппетита, вздутием живота, отрыжкой (аэрофагией), тяжестью после еды, изжогой, повышенным слюноотделением и другими дискомфортными проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта объединяются под общим названием – диспепсия. Как понять, что есть проблемы и в чем они проявляются?

Проблемы, связанные с нарушением питания при беременности

  • Если по каким-либо причинам в течение длительного времени будущая мама забывает вовремя поесть из-за спешки или отсутствия аппетита (что часто встречается у будущих мам в первом триместре), если ест торопливо, тщательно не пережевывая пищу, после еды может возникать тяжесть в животе, тошнота, отрыжка, боли в желудке, а у женщины создается впечатление, что пища как будто стоит комом.
  • Иногда беременная женщина не может вовремя перестроиться на более здоровое питание и продолжает по привычке употреблять большое количество продуктов или напитков, богатых сахарами, вызывающими брожение. Это состояние проявляется такими симптомами, как урчание в животе, повышенное газообразование (метеоризм), частый водянистый стул.
  • При злоупотреблении мясными и рыбными продуктами в большом количестве в течение продолжительного времени в сочетании с недостатком фруктов и овощей, богатых клетчаткой, может возникнуть тяжесть в желудке и появиться темный стул с гнилостным запахом. Кроме того, токсичные вещества, образующиеся при неполном расщеплении белков, послужат причиной общей интоксикации организма, в результате чего возникает головная боль, слабость, апатия.

Почему возникает изжога при беременности?

Изжога при беременности является одним из наиболее частых нарушений работы желудка. Проявляется она в ощущении жжения под ложечкой, которые могут сопровождаться болями за грудиной, навязчивым покашливанием, икотой, повышенным слюноотделением, быстрым насыщением, распиранием и переполнением желудка, отрыжкой кислым.

Изжога при беременности развивается при увеличении кислотности желудочного сока, а также при забросе содержимого желудка в пищевод. Она может возникать при наличии таких заболеваний, как гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит (это состояние, при котором наблюдается регулярный заброс в пищевод желудочного содержимого). Рефлюкс-эзофагит развивается часто – почти у каждой второй беременной (в основном у женщин, рожавших несколько раз). Это связано с тем, что во время беременности в крови увеличивается концентрация гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладкомышечных органов, в том числе нижнего сфинктера пищевода. При этом исчезает препятствие для заброса желудочного содержимого обратно в пищевод. Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее попаданию содержимого желудка в пищевод.

Проблемы, связанные с недостатком ферментов

Причиной может быть нарушение выработки пищеварительных ферментов желудком, поджелудочной железой, тонким кишечником и желчным пузырем. Это может возникать при воспалительных заболеваниях этих органов, а также при нарушении желчевыделения. При этом возникают снижение аппетита, неприятный привкус во рту, тошнота, дискомфорт в животе, чувство переполненного желудка при незначительном приеме пищи, быстро проходящие приступы спастической боли в кишечнике, метеоризм, учащенный стул.

Инфекционные проблемы при беременности

После перенесенных пищевых отравлений и кишечных инфекций, а также при развитии дисбактериоза у беременной женщины также могут наблюдаться проявления диспепсии. Это возникает из-за того, что при данных заболеваниях воспаляется слизистая органов пищеварения и снижается активность полезной кишечной микрофлоры, что сопровождается нарушением переваривания и всасывания всех питательных веществ из кишечника. Как правило, такая диспепсия проявляется отсутствием аппетита, быстрым насыщением, метеоризмом и частым жидким стулом.

Как наладить пищеварение при беременности?

Проконсультируйтесь с врачом для установления причин беспокоящих проблем. При расстройстве пищеварения при беременности следует обращаться к гастроэнтерологу, который при необходимости направит вас к другим специалистам. При этом вам могут быть назначены дополнительные анализы и обследования.

Пересматриваем свое меню. Необходимо ограничить или отказаться от употребления продуктов, провоцирующих появление изжоги: цитрусовых и других кислых фруктов и соков из них, острых овощей (редис, редька, свежий лук), газированных напитков, кофе, крепкого чая, какао, слишком соленых или сладких блюд, острой, копченой и жареной пищи.

Из меню нужно убрать продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике: фасоль, горох, бобы, свежий хлеб (особенно горячий), груши, свежую белокочанную капусту, кукурузу, виноград, свежий инжир, а также лучше заменить цельное молоко кисломолочными продуктами.

Следует строго контролировать, чтобы в пищу не попадали некачественные или несвежие продукты, которые могут спровоцировать пищевое отравление и, как следствие, диспептические проявления. Блюда желательно готовить небольшими порциями – на один прием пищи. А хранить свежеприготовленную еду необходимо не более 2 часов на плите, а в холодильнике – не дольше 24–36 часов, в зависимости от вида продукта.

Исправляем ошибки, связанные с режимом питания

В первой половине беременности кушать рекомендуется 4 раза в день, при этом максимальное количество еды должно приходиться на обед – 45–50 % от энергетической ценности рациона, на 1-й и 2-й завтрак – 15–20 % и на ужин до 20 %. А во второй половине беременности лучше перейти на 5–6-разовое питание – можно дополнительно устроить себе полдник и небольшой перекус между вторым завтраком и обедом.

Исключите переедание – принимайте пищу небольшими порциями, что позволит не перегружать пищеварительную систему.

Вечером последний раз ешьте за 2–2,5 часа до сна и не очень плотно, при этом исключите трудно перевариваемую (например, мясную), жирную и жареную пищу. А вот запеченное яблоко или немного тушеных овощей пойдут на пользу – это может предотвратить тошноту на следующее утро и предупредит запоры.

Избегайте приема пищи в ночное время.

Контролируем поведение за столом. Очень хорошо пережевывайте пищу. Это необходимо для того, чтобы облегчить работу пищеварительных желез и ускорить процесс переваривания пищи: во рту начинается расщепление углеводов под действием ферментов слюны, кроме того тщательно измельченная во рту пища легче усваивается в желудочно-кишечном тракте, что предотвращает диспептические проявления. В среднем для твердой пищи оптимальным является от 30 до 40 жевательных движений на каждый кусочек. А для полужидкой пищи (например, каша, суп) – около десяти.

Старайтесь не жевать с открытым ртом, не разговаривать во время еды и не есть слишком быстро. Не стоит есть стоя или на ходу, поспешно забрасывая в себя еду, так как в этом случае увеличивается заглатывание воздуха, что создает в кишечнике «воздушный карман» и проявляется аэрофагией (накоплением воздуха в кишечнике и вздутием живота, сопровождающихся отрыжкой). В случаях, когда будущую маму по утрам сильно беспокоит тошнота, рекомендуется остановить свой выбор на полужидких блюдах и кушать лучше, устроившись полулежа на высоких подушках. Для борьбы с утренней тошнотой (еще не вставая с кровати) также можно съесть легкий йогурт или яблоко, пару ядер орехов, несколько крекеров и т. п.

Дополнительные помощники

Справиться с пищеварительными проблемами помогут следующие советы:

  • Старайтесь расслабляться после приема пищи: в течение получаса лучше немного отдохнуть или спокойно прогуляться на свежем воздухе хотя бы в течение 20–30 минут.
  • Не стоит сразу после еды ложиться в горизонтальное положение, так как это создаст предпосылки для заброса кислого желудочного содержимого в пищевод и появлению изжоги.
  • Также не стоит сразу после того, как вы поели, приступать к активным физическим нагрузкам (быстрая ходьба, бег, гимнастика, плавание и проч.), так как при этом происходит резкий отток крови от желудочно-кишечного тракта к мышечной системе, что провоцирует застой пищи, ее брожение и гниение в кишечнике. Кроме того, слишком резкие движения и быстрый бег могут стать причиной желудочных спазмов и боли в области печени. К активным физическим нагрузкам можно приступить только через 1–1,5 часа после еды.
  • Подберите удобный гардероб, чтобы живот не был пережат резинками, ремнями или тесными поясами, так как это приведет к сдавлению зоны в области прохождения пищи из желудка в кишечник и нарушит пищеварение.
  • Держите эмоции под контролем, старайтесь избегать волнений, стрессов и переутомления. Дело в том, что при подобных состояниях изменяется нервно-эндокринная регуляция выработки пищеварительных ферментов, нарушается аппетит и пища будет неполноценно перевариваться.
  • Полезно делать самомассаж живота – легкие поглаживания по часовой стрелке под легкую расслабляющую музыку.
  • После предварительной консультации с врачом для улучшения пищеварения используйте травяные чаи из ромашки, укропа, мяты, мелиссы, тмина и др.

6 причин проблем с пищеварением у будущих мам:
1. Нарушения питания (нерегулярное питание, с большими временными промежутками, плохо пережеванная пища, злоупотребление отдельными видами продуктов: простыми углеводами, животными белками или жирной пищей).
2. Расслабляющее действие на мускулатуру кишечника прогестерона – основного гормона беременности, нередко приводящее к нерегулярному и несвоевременному освобождению кишечника, усилению процессов брожения в нем и повышенному газообразованию. Во втором и третьем триместрах развитию нарушений пищеварения у беременных дополнительно способствует и увеличившаяся в размерах матка, которая сдавливает кишечник и нарушает его работу.
3. Увеличение содержания соляной кислоты в желудке и, как следствие, возникновение изжоги. Это происходит потому, что во время беременности на фоне измененного гормонального фона повышается кислотность желудка.
4. Недостаточность или низкая активность пищеварительных ферментов.
5. Желудочно-кишечные инфекции и другие заболевания (гастрит, энтерит, колит и др.).
6. Дисбактериоз кишечника.

Фиторецепты для нормализации пищеварения

Заварите 1 ч. л. измельченных в кофемолке семян тмина, аниса или фенхеля стаканом кипятка. Выдержите настой 15 минут. Действие этих трав будет способствовать расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, что предотвращает метеоризм, а также улучшает выработку пищеварительных ферментов, нормализует стул и уменьшает тошноту.

Смесь (1 ч. л.) из измельченных и взятых в равных количествах цветков ромашки, листьев мяты и семян укропа заварите стаканом кипятка. Через 30 минут настаивания пейте в теплом виде как чай 2–3 раза в день по половине стакана. Такой напиток особенно эффективен при вздутии кишечника и ощущении тяжести в животе (когда создается впечатление, что пища перестала перевариваться и стоит желудке).

Пить такие чаи можно как до еды (за 15–20 минут), так и во время еды, запивая небольшими глотками пищу.

Что можно беременным для улучшения пищеварения

Можно ли пить Мезим во время беременности?

До беременности женщина могла не задумываясь кушать всё, что ей хотелось. Но теперь она должна быть более разборчива в выборе еды, ведь приём тяжелой пищи, впрочем, как и переедание, приводит к возникновению дискомфорта в животе.

Снять чувство тяжести в желудке поможет Мезим. Но прежде чем принимать медицинский препарат, необходимо быть уверенной, что он не навредит плоду. Так можно ли принимать Мезим беременным?

Применение Мезима во время беременности

Бывают случаи, когда беременная женщина просто не в силах себе отказать попробовать и то, и это. В итоге происходит переедание, и как следствие появляется дискомфорт в животе, вздутие, чувство тяжести в желудке.

Трудноусвояемая растительная, тяжелая или непривычная пища замедляет процесс её переваривания. И когда поджелудочная железа больше не способна справляться с такой нагрузкой, она вырабатывает недостаточное количество ферментов для расщепления поступившей в желудок еды, вот тогда и возникают неприятные ощущения в животе. В таком случае на помощь приходит ферментный препарат Мезим форте.

Прием ферментных препаратов способствует расщеплению липидов, белков и углеводов, а также улучшает их абсорбцию в тонком кишечнике.

Основной компонент препарата — это панкреатин, который получают из натурального сырья (поджелудочной железы свиньи). Уже 20 лет этот препарат применяется для улучшения работы поджелудочной железы как у взрослых, так и у детей.

* Мезим форте (Германия) отличается высокой степенью безопасности, отвечая всем международным стандартам. Он являться натуральным средством, не имеет в своём составе вредных красителей и пластификаторов. Поэтому его назначают даже детям.

К тому же таблетки Мезима не имеют кишечнорастворимой оболочки, которая только бы ухудшала работу ещё не развитого желудочно-кишечного тракта ребёнка.

Также Мезим не содержит никаких аллергенов и желчи, которая способна разъедать стенки пищеварительного тракта, особенно детского.

*согласно информации с официального сайта Мезима

Инструкция по применению Мезима форте гласит, что препарат не впитывается в кровь и может применяться во время беременности.

Однако необходимо отметить, что из-за недостаточности исследований влияния ферментных препаратов на беременных женщинах, Мезим во время беременности не может значиться как «абсолютно безопасный».

Поэтому принимать Мезим во время вынашивания ребенка стоит только в особых случаях.

Кому необходимо принимать ферментные препараты:

  1. Больным муковисцидозом, наследственным заболеванием, которое приводит к расстройствам функций поджелудочной железы.
  2. Людям с нарушением переваривания, вследствие заболеваний печени.
  3. Тем, у кого недостаточная ферментация поджелудочной железы (хронический панкреатит вне стадии обострения).
  4. Пациентам с различными заболеваниями и проблемами в работе ЖКТ (например, при анацидном и гипацидном гастрите, диспепсии, метеоризме (вздутии живота), диарее неинфекционного происхождения).
  5. Тем, кому предстоит обследования органов желудочно-кишечного тракта (но лучше за день до обследования просто не кушать тяжелую пищу и принять Эспумизан).
  6. В случае погрешностей в питании (при употреблении жирной и жареной пищи, переедании и нерегулярном питании).

У большей части пациентов с данными заболеваниями наблюдаются нарушения в процессе выработки ферментов, поэтому без медикаментозной помощи организм не способен качественно усваивать питательные вещества, содержащиеся в пище.

Список аналогичных медикаментов:

  • Панкреатин
  • Панзинорм
  • Фестал
  • Микразим
  • Креон

Но наряду с лечебными свойствами, у каждого лекарственного препарата есть свои противопоказания и побочные действия. Необходимо тщательно ознакомиться с их списком.

Противопоказания и побочные действия препарата

На самом деле список запретов достаточно скромный. Не следует принимать Мезим при аллергии на компоненты препарата, при врожденной непереносимости галактозы и дефиците лактозы. Строго запрещается принимать препарат при наличии у беременной острого панкреатита или хронического панкреатита в момент его обострения.

При длительном употреблении Мезима возможно снижение всасывания железа и железосодержащих препаратов (например, Сорбифера). Поэтому при железодефицитной анемии, особенно на ранних сроках, принимать Мезим не рекомендуется.

Побочных действий у этого лекарства значительно больше:

  1. Тошнота, рвота, редко диарея.
  2. Чувство дискомфорта в области желудка.
  3. Изменение уровня молочной кислоты в плазме крови (только при длительном приёме препарата).
  4. Кожные аллергические реакции (крапивница, атопический дерматит).
  5. При муковисцидозе возможны признаки кишечной непроходимости.
  6. Анафилактический шок и отек Квинке (наблюдается крайне редко).

Как правило, самые распространенные побочные действия наблюдаются со стороны работы ЖКТ. Это расстройство стула, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке.

Чтобы избежать проявления побочных действий или уменьшить их выраженность, следует соблюдать рекомендованный способ применения лекарства и дозы. Врач, назначая Мезим форте при беременности, обязан оговорить с пациенткой эти важные моменты.

Дозировка и способ применения препарата

Согласно аннотации к препарату, принимать Мезим форте следует по 1-2 таблетки перед едой, запивая достаточным количеством воды. При необходимости можно принять ещё 1-2 таблетки во время приёма пищи. Допустимо употребление до 4 таблеток за один прием.

Антацидные средства (Гевискон, Ренни и другие препараты от изжоги, содержащие магний и/или кальций) способны уменьшить эффективность Мезима, поэтому при одновременном приёме этих двух медикаментов следует дозу Мезима повысить.

Таблетки не следует запивать соком или чаем, а только необходимым количеством воды или киселя. Разжевывать таблетки не рекомендуется, так как в состав препарата входят активные ферменты, которые могут привести к раздражению слизистой рта вплоть до появления язвочек.

Если глотание таблеток вызывает затруднение, тогда измельчите таблетку любым удобным для вас способом (например, завернув её в салфетку и раскрошив её при помощи отбивного молотка для мяса), переложите порошок в ложку и смешайте с медом или вареньем. Так вы сохраните ротовую полость и пищевод от агрессивного воздействия панкреатина.

После приема Мезима требуется находиться в вертикальном положении 3–5 минут. Это нужно выполнять для того, чтобы оболочка таблетки не начала растворяться в пищеводе.

При совместном приеме Мезима и фолиевой кислоты, всасывание последнего снижается. Поэтому между приемом Мезима и другого лекарства необходим интервал не менее, чем 30 минут.

В случае нарушения пищеварения или небольших погрешностей диеты, препарат принимают несколько дней.

Есть ли альтернатива Мезиму?

В период беременности по возможности следует применять немедикаментозные методы борьбы с тяжестью в желудке. Они достаточно просты и эффективны. Итак, чтобы избежать приёма Мезима следует:

  • Отказаться от жирной, жаренной, острой и копченой пищи (или хотя бы не злоупотреблять подобной едой).
  • Придерживаться регулярного питания.
  • Следовать правилу: кушать надо не менее 3 раз/день, а порция должна быть размером с собственный кулак.
  • Перед едой выпивать полстакана тёплой воды, чтобы «запустить» желудок.
  • Регулярно употреблять овощи и кисломолочные продукты.
  • Избегать позднего приема пищи.

Эти рекомендации улучшат работу пищеварительной системы и уменьшат вероятность появления неприятных ощущений в животе.

Фестал при беременности

Заболевания и нарушения деятельности ЖКТ – довольно частое явление, которое приходится фиксировать медикам не только у беременных. Обилие фастфудов, привычка быстрых перекусов на ходу, наличие в продуктах питания различного рода добавок и химических элементов, добытых искусственным путем, не могут принести желудку пользы.

И, тем не менее, беременные женщины – первые, кто не может отказаться от цветных газированных напитков или сомнительного качества конфет, или обработанных химическими растворами фруктов. Поэтому будущие мамочки и составляют основную группу риска подверженных заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Да и природа, предусмотрев возможность непроизвольного отторжения плода, запрограммировала беременный женский организм на активную выработку гормона прогестерона, который снижает тонус гладкой мускулатуры не только матки, но всех органов. Иными словами, положительное воздействие гормонов на матку негативно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта.

Особенности состояния пищеварительных органов во время беременности

Попадая под влияние гормонов, гладкая мускулатура ЖКТ вынуждена снизить тонус, расслабиться, стать менее активной. В связи с этим уровень кислотности желудка понижается, пища по кишечнику начинает двигаться очень медленно, у беременной возникает вздутие живота, метеоризм, запоры, тошнота, изжога, рвота.

Чтобы активизировать работу желудка и кишечника, врачи рекомендуют использовать народные средства, вести посильно активный образ жизни, следить за своим рационом, включая в него как можно больше круп, овощей и молочных продуктов, или принимать ферментные препараты.

Что касается этой группы медикаментов, то самым безопасным для беременных считают Фестал. Беременные переносят препарат очень хорошо, средство оказывает быстрое и эффективное воздействие, расщепляя белки, жиры и углеводы и способствуя усвоению их организмом.

Мнение медиков

Характеризуя Фестал, как одно из оптимальных средств для нормализации и поддержки работы ЖКТ, представители медицины, тем не менее, не советуют беременным принимать лекарство самостоятельно.

Беременность – тот период, когда женщина лишена права принимать решения, связанные с выбором медикаментов. Пусть инструкция гласит о полной безопасности средства, врачи уверены, что полностью безопасных таблеток для беременных не существует. Организм настолько изменился, что может не принять в качестве безвредного любое лекарство, привычное ранее.

Поэтому со всеми проблемами, какими бы несущественными они ни казались беременной, необходимо обращаться к своему лечащему врачу. Решение о необходимости применения Фестала он примет только после детального анализа состояния организма беременной и с учетом всех ее жалоб.

В случае, если есть возможность нормализовать работу ЖКТ корректировкой рациона беременной, решение будет принято в пользу изменения режима питания. Врач может назначить Фестал в случае неэффективности других методов лечения.

Состав и действие препарата

Активное вещество Фестала – панкреатин.

Вспомогательные вещества – гемицеллюлаза и компоненты желчи, необходимые для переваривания грубых волокон пищи и усваивания растворимых в жирах витаминов.

Особенность составляющих компонентов Фестала в том, что они способствуют активизации собственной ферментной системы организма и действует на двух уровнях:

  • обеспечивает организм недостающими ферментами;
  • заставляет поджелудочную железу активно работать и вырабатывать собственные ферменты.

Компоненты препарата не всасываются в кровь и действуют исключительно в просвете кишечника.

Для человеческого организма Фестал безопасен, но при беременности его необходимо принимать с большой осторожностью – риск нанесения вреда плоду все-таки существует. Поэтому рекомендовано использовать Фестал при беременности только под руководством лечащего врача.

Как принимать Фестал во время беременности

Форма выпуска препарата – таблетки, принимать которые необходимо во время еды, запивая достаточным количеством теплой негазированной воды.

В случае, если беременная по какой-то причине не приняла таблетку вместе с пищей, это нужно сделать сразу же после еды, пока длится пищеварительный процесс.

Количество таблеток на один прием составляет – 1-2 штуки, количество приемов в сутки – не более трех. Необходимость более частого приема препарата обсуждается беременной со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Единичные случаи погрешностей в питании (переедание) требуют единичного приема препарата.

Для исправления последствий действия гормонов или нарушения рациона, Фестал принимают в течение нескольких дней.

Но если речь идет о хронических заболеваниях, применение препарата может оказаться очень длительным, а то и пожизненным.

Показания к назначению

Основная проблема беременных – переедание. На определенном этапе беременности аппетит повышается настолько, что женщина готова не вылезать из-за стола. И в этом случае необходимо уметь себя ограничивать, невзирая на стереотип, что беременная должна есть за двоих.

Ограничивать не получается, поэтому первой причиной назначения Фестала беременным становится сбой функционирования желудка из-за чрезмерного количества употребляемой пищи.

Другие важные показания:

  • вздутие живота, нарушения переваривания пищи при хроническом панкреатите и недостаточной ферментативной функции поджелудочной железы;
  • дисбактериоз;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • нарушение процессов образования и отделения желчи;
  • нарушение жевательной функции;
  • малоподвижный образ жизни.

Противопоказания

  • Острый панкреатит;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • гепатиты;
  • диарея или склонность к ней;
  • непроходимость желудка.

Беременные женщины должны с осторожностью принимать Фестал еще и по причине риска возникновения аллергических реакций. Банальной сыпь на коже можно считать только в небеременном состоянии, и то – не всегда.

Беременный организм не так легко переносит аллергические реакции, кроме того, они не могут не отразиться на состоянии плода.

Современная медицина знает массу случаев врожденной аллергии и немалая их часть произошла по причине необдуманного приема медикаментов матерями во время беременности.

1 триместр

Назначение возможно, но нежелательно, поскольку сократительная активность желудка может навредить зародышу и спровоцировать выкидыш.

При нарушениях пищеварения беременной советуют изменить рацион и воспользоваться народными средствами. Фестал назначают, если другие методы оказались неэффективными.

Применение препарата должно быть очень осторожным и сопровождаться врачебной консультацией и наблюдением.

2 триместр

Назначение возможно при вздутии, метеоризме и прочей симптоматике нарушений пищеварительного процесса. Фестал назначает лечащий врач на основе клинической картины пациентки, составляя индивидуальную схему терапии и дозировку приема лекарства.

3 триместр

Назначения проводят при хронических запорах и опасности интоксикации организма.

Беременность – это, безусловно, прекрасный и удивительный этап в жизни женщины. Проходит она у каждой дамы по-разному. Кто-то девять месяцев не ощущает никаких изменений и дискомфорта, кроме увеличения объемов тела.

А некоторые все это время вынуждены страдать от обострившихся либо возникших заболеваний, от разного рода болевых ощущений. Одной из распространенных неприятностей, которые могут постичь беременную на любом сроке, является расстройство желудочно-кишечного тракта.

О том, как помочь женщине при появлении болей в желудке, проблем с кишечником, несварением, поговорим в данном материале.

Беременность и пищеварение

В период вынашивания малыша организм женщины подвергается серьезным изменениям, которые касаются гормонального фона, работы эндокринной системы, системы кровообращения.

У беременной наблюдаются частые скачки настроения, эмоциональные всплески. Естественно, что данные факторы каким-либо образом задевают и другие органы и системы, в частности, пищеварительную.

Не редкость, когда беременная начинает испытывать следующие дискомфортные состояния:

  • запоры;
  • вздутия;
  • метеоризм;
  • изжогу;
  • тяжесть в животе.

Важно!При любом, даже незначительном ухудшении состояния, связанном с деятельностью ЖКТ, необходимо сообщить о нем гинекологу. В серьезных случаях потребуется консультация у гастроэнтеролога.

Беременной следует понимать, что ее состояние обязательно скажется на малыше, а от правильной работы ЖКТ напрямую зависит степень усвояемости ребенком полезных веществ и даже то, как у него будет развиваться собственная пищеварительная система. Вам будет полезно узнать как лечить изжогу и диарею при беременности.

Врачи рекомендуют обратиться к гинекологу и гастроэнтерологу, если у женщины наблюдаются:

  • ощущения тяжести в животе после каждого приема пищи, которые сопровождаются желанием прилечь либо поспать. Чувство тяжести может не проходить на протяжении шести-восьми часов. Такое состояние свидетельствует о том, что женщина испытывает недостаток каких-то ферментов, что не дает пище правильно и вовремя перевариваться;
  • вздутие и повышенное газообразование после приема пищи на протяжении дня без видимых на то причин (если не употреблялись продукты, которые могут вызывать такие состояния). Такие симптомы могут говорить о том, что у женщины нарушилась кислотность желудка, ферментация либо имеются раздражения ЖКТ. Хотя в последнем случае следует отметить, что такие же симптомы могут возникать в результате естественных процессов, поскольку рост матки приводит к тому, что она начинает сдавливать кишечник, и в результате нарушается его нормальная перистальтика. К тому же повышение в крови беременной прогестерона, гормона который призван снизить двигательную активность матки, приводит и к одновременному уменьшению активности кишечника;
  • постоянное бурление в животе. Данный признак говорит о медленном усвоении пищи и сопутствует таким серьезным заболеваниям, как гастрит, холецистит, язва, паразиты, дисбактериоз, воспаления кишечника, панкреатит;
  • запах изо рта. Иногда является признаком неправильной переработки пищи;
  • частые позывы в туалет после приема пищи;
  • боли в желудке, жжение в верхней области живота, изжога, отрыжка;
  • отсутствие аппетита по утрам на протяжении пяти-шести часов после сна. Люди, у которых нормально работает ЖКТ, утром, как правило, испытывают чувство голода. Его отсутствие свидетельствует о том, что вчерашняя пища за ночь не переварилась, что не является нормой;
  • нерегулярные опорожнения кишечника и запоры.

Большинство из вышеописанных проблем можно решить путем прописывания диеты, введения в ежедневный рацион продуктов, которые благотворно влияют на работу пищеварительной системы, и исключение из него несовместимых продуктов. Следует обращать внимание на срок хранения еды. По возможности отказаться от употребления вчерашних блюд.

Еда должна быть свежеприготовленной и качественной: при ее приготовлении не должны использоваться красители, консерванты и ароматизаторы. Не нужно кушать во время беременности консервы, полуфабрикаты, копчености, острые блюда, консервацию, пить газированные напитки.

Беременным полезно много двигаться, побольше отдыхать, не подвергать свой организм стрессам, придерживаться режима. Как и в обычное время, женщинам рекомендуется не наедаться на ночь, не переедать.

Лучше усваивается пища, когда она принимается дробно – промежутки между приемами еды должны составлять два-три часа. Если у женщины имеются проблемы с ЖКТ еще на этапе планирования беременности, то нужно пройти обследование и пролечиться до ее наступления.

Поскольку велик риск, что данные заболевания у беременной обострятся.

«Фестал»: можно или нет

Если диетическое дробное питание, соблюдение режима, народные средства не помогают, доктор может посоветовать прием препаратов, содержащих необходимые для налаживания пищеварения ферменты. Узнайте также как принимать «Утрожестан» при беременности. Как известно, список лекарственных средств, разрешенных при беременности, очень скуден.

Одним из препаратов, который входит в данный список, является «Фестал». Хотя при рассмотрении вопроса, можно ли беременным «Фестал», следует уточнить, что его назначение производится лишь в том случае, если лечебный эффект для состояния матери превосходит тот возможный вред, который таблетки могут причинить плоду.

То есть применение лекарства возможно лишь при острой необходимости и только после рекомендации врача.

Выпускается «Фестал» в таблетках, покрытых кишечнорастворимой оболочкой. Основным действующим веществом препарата является панкреатин. В состав «Фестала» входят такие ферменты:

  • липаза;
  • амилаза;
  • протеаза;
  • гемицелюлоза.

Кроме того, в таблетках содержится желчь бычьего экстракта.

Употребление лекарства приводит к улучшению расщепления и усвоения продуктов, в которых содержатся жиры, белки, углеводы и растительные вещества.

«Фестал» может быть назначен при проблемах с усвоением пищи, с работой поджелудочной железы, метеоризме, синдроме раздражения толстого кишечника, диарее, тяжести в желудке.Важно!»Фестал» при беременности на ранних сроках принимать не следует. Его использование может быть разрешено гинекологом лишь начиная со второго триместра.

«Фестал» на ранних сроках

Как известно, следует исключить прием любых лекарственных препаратов в первом триместре. Ведь именно на данном сроке происходит формирование жизненно важных органов и систем будущего малыша. Поэтому любое вмешательство в данный процесс и проникновение через плаценту нежелательных веществ может привести к развитию аномалий и пороков.

Как принимать, если по-другому никак

Как гласит инструкция, «Фестал» принимают перорально во время или после еды. Разжевывать его не следует. Процесс приема должен сопровождаться питьем большого количества жидкости.

Беременным принимать таблетки можно лишь эпизодически, но не регулярно.

Категорические противопоказания

Запрещено употреблять лекарственный препарат, если у женщины имеется:

  • индивидуальная непереносимость к ферментам животного происхождения;
  • острый гепатит;
  • желтуха;
  • острый панкреатит, а также обострение хронического;
  • непроходимость кишечника;
  • печеночная недостаточность.

С осторожностью следует принимать таблетки людям, страдающим сахарным диабетом.

Беременной следует отказаться от приема «Фестала», если у нее наблюдается анемия, и она пьет железосодержащие препараты. Действие последних в таких случаях будет значительно снижено, а поднять количество гемоглобина в крови, скорее всего, не удастся.

Возможные побочные эффекты

К возможным побочным действиям препарата относятся:

  • тошнота;
  • понос;
  • покраснения кожи;
  • слезотечение;
  • чихание.

Чем заменить

После консультации со специалистами «Фестал» можно заменить его аналогами либо препаратами, которые также являются ферментативными. К перечню лекарственных средств, какие содержат ферменты и какие можно при беременности, относятся:

  • «Мезим»;
  • «Пепсин»;
  • «Панкреатин»;
  • «Креон».

Конечно, всем женщинам очень хочется, чтобы каждая ее беременность протекала легко, без проблем и запомнилась как волнующий и приятный период в жизни. Однако во многом ее успешное прохождение зависит от поведения беременной: образа жизни, рационального питания, психологического настроя, плановых посещений гинеколога и следования его рекомендациям.

Будущая мама должна быть осмотрительна, внимательна к себе и состоянию малыша и сообщать о всех изменениях в организме врачу. Лишь только он может порекомендовать прием необходимых лекарственных препаратов, и «Фестала» в том числе. Самолечение в период беременности недопустимо. Помните, что полностью безопасных для плода препаратов не существует.

Ферменты для пищеварения при беременности и кормлении грудью

Беременность и кормление грудью – это непростой этап в жизни женщины, во время которого многие органы и системы организма функционируют с некоторым «напряжением», в том числе и пищеварительная система. Поэтому у беременных и кормящих женщин нередко встречаются расстройства пищеварения, требующие коррекции пищевого рациона, изменения режима питания и заместительной терапии ферментами для пищеварения.

Ферменты для пищеварения: почему при беременности и кормлении грудью может нарушаться пищеварении

Во время беременности растущая матка сдавливает органы пищеварения и крупные сосуды, а изменения в пищевых пристрастиях и эндокринные изменения создают предпосылки для нарушений пищеварения.

Иногда кормящая женщина вынуждена придерживаться определенного, ранее не свойственного ей пищевого режима например, при выполнении рекомендаций врача употреблять большее количество молочных продуктов), что также может приводить к изменениям функции органов пищеварения и нарушению образования ферментов для пищеварения..

Нарушение образования ферментов для пищеварения в результате изменения расположения органов в брюшной полости вполне объяснимо.

Давление на саму поджелудочную железу может вызывать нарушение выделения ферментов для пищеварения в двенадцатиперстную кишку.

А изменение давления в брюшной полости приводить к нарушению продвижения пищевых масс по пищеварительному тракту и их взаимодействию с ферментами для пищеварения.

Кормящая женщина, находясь в условиях специального пищевого режима, который призван поддерживать лактацию, также может страдать от перенапряжения поджелудочной железы и нехватки ферментов для пищеварения. Так, например, происходит при выполнении народных советов употреблять как можно более калорийные продукты питания.

Кроме физиологических причин недостатка ферментов для пищеварения, у беременных и кормящих женщин так же широко распространены и органические причины. Чаще всего это хронический панкреатит, который встречается при том, что страдающие этим недугом беременные и кормящие женщины не всегда о нем осведомлены.

Недостаток ферментов для пищеварения: проявления при беременности и кормлении грудью

Недостаток ферментов для пищеварения при функциональных изменениях пищеварительного тракта или при хроническом панкреатите приводит к нарушению пищеварения.

Это проявляется вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула, непереносимостью некоторых видов пищи, болями в животе.

При хроническом панкреатите к этим признакам добавляются также и опоясывающие боли в животе, тошнота, рвота (ее трудно отличить от рвоты при токсикозе беременных), снижение аппетита и т.д.

Впрочем, иногда недостаток ферментов для пищеварения может протекать практически бессимптомно для матери. При этом плод будет недополучать питательные вещества.

Ферменты для пищеварения: способы коррекции нарушений пищеварения при беременности и кормлении грудью

При беременности и кормлении грудью женщина должна уделить особое внимание питанию. Ведь оно не должно вызывать перенапряжения органов пищеварения и чрезмерной потребности в образовании ферментов для пищеварения.

Для коррекции нарушений пищеварения при беременности и кормлении грудью необходимо избегать переедания, ограничить прием сладкой и жирной пищи. Следует также помнить о том, что объем каждого приема пищи не должен быть большим, поскольку из-за повышенного давления на стенки желудка, переедание может усиливать изжогу беременных и вызывать дискомфорт.

Следует также избегать трудноусваиваемой, непривычной, жирной пищи, для «переработки» которой требуется больше ферментов для пищеварения.

Не стоит есть на ночь, так как в это время усиливаются симптомы диспепсии (изжога, отрыжка).

Внимание! При признаках нарушения пищеварения, которые сопровождаются выраженным болевым синдромом, повышением температуры, рвотой, как будущие, так и кормящим мамы должны безотлагательно обращаться к врачу.

Ферменты для пищеварения принимаются во время еды или сразу после нее, и начинает действовать уже через 20-30 минут. Впрочем, для решения вопроса о необходимости применения ферментов для пищеварения, кратности и длительности их приема, а также для возможного дополнительного обследования при любых нарушениях пищеварения беременным и кормящим женщинам лучше обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *